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    • 平衡膳食(Balanceddiet)又称健康膳食,是指膳食中所含营养素的数量充足、种类齐全、比例适当,并且与机体的需要保持平衡关系。其基本要求是:三大热能营养素(蛋白质、脂肪和糖)平衡;蛋白质中氨基酸...

    • 忙是现代人生活的标志。做什么都没有时间,连睡觉都被认为是一件“奢侈”的事情;忙,却也成了现代人健康的杀手。忙的我们身体变虚弱,心理也脆弱了。面对忙碌,我们总有千百种借口,为了健康,再忙也要尽量做到下面...

    • 水中矿物元素的作用一、偏硅酸有助于排除老年痴呆症患者脑中的铝,起到缓解作用;此外偏硅酸可以软化血管,疏通血管,保持血管壁弹性,从而排除血栓、血脂、防治心血管疾病。对心脏病、高血压、动脉硬化、神经功能混...

    • 早餐的开始就是早晨起来的第一杯水。早上起来的第一杯水对健康人来说很重要。这第一杯水就是救命水,你觉得太恐惧了,在这儿讲我恨不得毛孔都竖起来,不舒服,其实我们说得平淡一点就是健康水。因为人体经过一夜的代...

    • 世界卫生组织调查发现,人们当前的饮用水习惯将决定10年后的健康状况。有害物质对人体具有潜在、慢性和持久的作用,有叠加、相乘和富集作用。许多致癌成分常常会潜伏20-30年才显示出来。我们每个人的新陈代谢...

    • 很多消费者反映矿泉水加热后有水垢和白色漂浮物。有关部门十分重视,着手进行调查,并就该提出的有关问题做了详细解释。据了解,关于矿泉水有水垢、烧开后有漂浮物一事,很多矿泉水企业都经常遇见这样的投诉,经常接...

    • 我们每天早上睁开眼的第一件事情应该是给身体补水,每天,从我们的毛孔中会蒸发掉2-4杯水,由脚底板蒸发2/1杯水……人每天都需要涉入大量的水分,而饮用天然矿泉水可以以水的形式...

    • 我国中小学生在校时间长(多长达八小时以上),而中小学生又处于生理发育关键时期,对各种营养物质需求更多于其他年龄的人群。饮用水的溶解性矿物离子吸收效率好,是机体重要矿物质补充途径,因而校园饮用水水质除了...

    • 赶紧喝一口水,看完要来一大杯,平日不待口渴就要喝!养成好习惯。睡前一杯温开水..起床一杯温开水..更佳!本文作者:F